暇な爺の世迷言

　久々に体重計に乗って我が目を疑った。過去最高レベルの体重で、以前にこの領域の数字が出た時には10Kgの減量を行ったことがある。増量の原因は間違いなく運動不足で、マスクをして歩く際の呼吸の苦しさから、散歩も滞りがちになっている。
　今回は減量の目標を5Kgに設定して、少しずつ腹筋も鍛え始めた。歩かないと簡単にウェストが大きくなってしまう。夏用のズボンが入らなくなる前に、何とかしようと思う。
　年に３回程度、血液を採取して検査をしているが、今回のコレステロールの上昇の原因も体重にあったような気がしてきた。心配の種になっている血小板の数も、徐々に平常値に近づいてきているので何かと摂生するように努めたい。と思う。
　今後の通院から、健康保険証と同時に高齢受給者証を提示することになった。

　ファックス受信に使っている電話回線に、先月から番号通知のサービスを加えた。とりあえず、非通知や0120の発信からは着信しないように設定したが、これだけで随分と電話の鳴る回数が減った。　
　電話機の機能というのは多岐に亘り、全てを活用することは不可能に近い。相手の番号を安全な番号として登録しておくと、着信時に点灯するランプが緑色になる。登録していないと赤色なので、着信音だけでも判別ができる。セールスなどの案内電話は迷惑電話として登録すると、2度とかかってくることもない。かかってきた電話をその都度、安心電話とか迷惑電話に登録することで使い勝手がよくなる。
　私は、電話は他人の時間に強制的に割り込んでしまうものという意識があるので、電話をかけるときは時間帯に気を付けている。メールで済ませることができる内容のものを、あえて電話をかけて話すことは少ない。今は個人のスマホにかけるので気楽にはなってきているが、自分のスマホに登録してない番号からの着信に出ることはない。

　国外逃亡を図った元会長の自動車会社の株価が下がり、この会社の株を所有している私にとっては目も当てられない状況が続いている。そこに加えて、今期の配当がゼロとなった。６月に株主総会の案内と一緒に今期の配当金額も通知されるはずだったが、それがなく悪い予感が大当たりしてしまった。
　株価が購入時の半値くらいになってしまい、手放すこともためらわれる。なにもせずに、じっと放置しておくしかないようで、このことを塩漬けというらしい。ひたすら会社の業績が回復することを願って、辛抱強く待っているだけだ。この程度のリスクは想定内なので、早急に何か手を打つことも考えてはいない。良い時もあれば悪い時もある。
　他の会社の株価は安定していおり、株主優待の食事券も効率よく使っている。ＪＡＦについてくるサービス・チケットと併せ、年間では相当なお得感がある。と、プラス要因を考えるようにしたい。

　ここ数年、猛烈な豪雨によって河川が氾濫し大きな被害が続出している。数十年に一度とか、過去に経験のないなど雨量の激しさを表現する言葉が一般化してきた。
　熊本県に後輩が住んでいて、地震、台風、豪雨と散々な災害に直面している。その都度、電話で状況を確認しているが、だんだんと掛ける言葉が少なくなってくる。本人の無事は確認できるが、周囲の被害には想像を絶する気配が伝わってくる。
　明らかに地球温暖化の影響だと思うのだが、アメリカや中国などの地球環境を顧みない無謀な国策は、後世に地球最悪の世紀と伝えられていくことだろう。南極や北極だけではなく、永久凍土や高山の雪氷も解け出している。人類の無策に直面し、もう無理かと思わざるを得ない日々は辛い。

　ボケ防止に脳トレと称して、数独のパズルを１日に２０問程度やっている。最近はパズルのくせのようなものが分かり始め、興味も薄れてきてしまった。
　何か他に代わるものはないかと探したが、意外に見つからないものだ。趣味の写真やオーディオ関係に走ると熱中してしまい、後で、酷い肩こりや耳鳴りに悩まされる。疲れない程度に、加減しながらやることが難しい。昔やっていた和音の課題でもやり直そうかと思って本を用意したが、これはかなりの気合が必要になる。用意した本は、積ん読状態になってしまった。そのうちにと。
　ふと思ったのは、ブログの記事を書く頻度を上げること。題材を見つけ、一応は文章を練る作業もしている。現役時代から文章はたくさん書いてきたが、４００字程度の文章で意を伝えるということは案外難しい。毎日のように書いて、それなりのものをブログに載せればいい。結構楽しみながらできるかもしれないと思った。