暇な爺の世迷言

　新年おめでとうございます。
　今年がより良い年になりますよう、ご多幸をお祈りいたします。

　いつもながら、今年こそはと決意することがあり、それなりに努力するようにしている。昨年ぐらいから健康第一と考え、鍛えることはせず、老化を遅らせることを目的として多少のトレーニングを始めた。
　現在服用している薬は、降圧剤2種類、尿酸値の軽減、耳鳴りの改善、膝関節と口内炎予防に効果があるサプリメントの計6種類。この程度で収まっているが、これ以上は増やしたくないと思っている。食べ過ぎず、飲みすぎず、適量を良しとしたい。